更好管理情绪可防病理性衰老******
科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪 、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生 。但它们对大脑的影响 是什么 ？它们的有害影响 是否有限？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人的心理痛苦时大脑 的激活 。老年人的神经元连接表现出明显的情绪惰性 ，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们 ，特别 是在后扣带皮层和杏仁核中 ，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上 的这些结果表明 ，更好地管理这些情绪，例如通过冥想 ，可帮助限制神经退化 。
研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态的电视短片，以及具有中性情绪内容的视频 ，以便使用功能性磁共振成像观察他们的大脑活动 。首先，研究小组将27名65岁以上的人与29名年龄在25岁左右 的人进行了比较，然后对127名老年人重复了同样 的实验。
研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同的大脑活动和连接模式。这在默认模式网络的激活程度上尤其明显，默认模式网络是一种在休息状态下高度激活 的大脑网络。它的活动经常受到抑郁或焦虑的干扰 ，这表明它参与了情绪的调节 。在老年人中，负责处理自传体记忆的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核 的联系增加 。
然而，老年人往往比年轻人更能调节自己 的情绪 ，并且更容易关注积极的细节，即使 是在消极事件中也是如此。但 是 ，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象 的偏差 ，这种现象在有更多焦虑、沉思和负面情绪的人身上更加明显 。后扣带回皮层是受痴呆症影响最严重 的区域之一，这表明这些症状的出现可能会增加神经退行性疾病的风险 。
夫妻列车长对讲机里 的“声短情长”******
(新春走基层)夫妻列车长对讲机里的“声短情长”
中新网上海1月12日电 (殷立勤 姚佳)“洪媛，杭州东站旅客下车比较多 ，你提前组织好乘降。”“收到，这边旅客上下完，我和你说 。”1月10日，春运第4天 ，客流比平时高了近三成。重联后的G1333次列车 的前联列车长彭昊用对讲机提前对后联列车长洪媛嘱咐道 。
当天是这对小夫妻当上列车长后，首次在同一趟重联列车搭档担当“双车长”值乘任务。丈夫彭昊出生于1992年 ，妻子洪媛比他小三岁，都是“90后”，都是中国铁路上海局集团有限公司上海客运段的列车长。刚入职时两人在一个乘务班组，从相识相知 、互生情愫，2022年组建了甜蜜 的小家。
彭昊在列车内进行安全设备检查。 姚佳 摄“业务好、进取心强”是同事对这对小夫妻 的评价。“工作之余 ，我们会一起背客规 、画线路图 ，互相纠错会进步的更快 。”在两人的共同努力下 ，他们不仅同时当上了列车长，丈夫彭昊更是在单位业务比赛中获得了第一名的好成绩。
担任列车长后，两人分别被安排到了不同的列车。彭昊负责值乘上海虹桥至昆明南 的高铁，洪媛则负责值乘上海虹桥至重庆西的高铁。“你下班、我上班”，因为是轮班制，夫妻俩掐指算了算 ，结婚两年来 ，见面时间还不足一百天 。今年春运 ，因客流大幅增长，夫妻俩被临时安排在了这趟由两组高铁相连组合成的“重联”列车上 。
彭昊与妻子洪媛合影 。 姚佳 摄“3号车厢有轮椅旅客 ，注意做好交接和服务工作。”“今日客流比较大，尤其是儿童票很多，大家一定要加强安全提醒工作。”出乘前 的准备会上，难得的“团聚时刻”，两人来不及互诉衷肠 ，而是一遍遍地过着重点工作、一遍遍地提醒注意事项 。“因为高铁我们走到了一起 ，所以我们对铁路有一种特殊 的情感，我们要用心守护好旅客的回家路。”洪媛说道。
11个小时，单程2123公里 ，因为重联列车前后车组不相通，一路上两人也只能通过对讲机进行交流 。“明明在一趟列车上，但我们好像又相隔千里 。”夫妻俩笑称。
晚上二十三时点零九分 ，列车到达终点站重庆西站。“辛苦了，彭车长 ！”“辛苦了 ，洪车长 ！”作业完毕后，夫妻俩笑着给了彼此一个大大的拥抱 。对于重庆这座城市 ，他们并不陌生 。2020年 的秋天 ，他们曾一起来重庆游玩、品尝美食 ，今天再次携手走在重庆 的街头上 ，顿时感慨万千 ：“今年是我们共同坚守春运的第六年，今天我们不仅 是相濡以沫 的夫妻，更是并肩作战的战友。”(完)
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